読み終えた私すごい！えらい！！ そう自分を褒めていきたいと思えた本。 毎日のルーティンを決めて小さな達成感を喜ぶとか、仕事で「これだけなこなす！」って決めて日々達成感を得るとか、『達成感』による幸せは自然と得れてるけど、その他の幸せ探しが難しい。 マッサージは好きだけど揉み返しあると嫌だし、温泉も好きだけど移動に疲れるし、人と会うのも好きだけど時折話し下手な自分が嫌いになるし。 これしたら幸せ！ってよくよく考えると難しい。