前作「推しの科学」とセットと聞いて読んだ。プロジェクションのネガティブな側面をいろいろな身近な実例とともに知れてよかった。特に、自己自認(例:自分は母だ、自分は太っているなど)を「着ぐるみ」にたとえて、自分を苦しめているなら一度「脱ぐ」ことも必要ではないか？と提案しているところは身につまされた。