エッセイ。休むこと、何かをすること、自己肯定に纏わる著者の考え方やエピソード。合間合間に猫飼いコラムあり。 第1章の冬季うつの話にとても共感した。調子のいいときと調子の悪いときは違う世界なのだという表現、めちゃくちゃわかる…！と思いながら読んでた。勝手に共感しただけなんだけど、読んでてなんとなく元気づけられたし、心強さを得られた気持ちになった。