いや、ベストセラー本とバカにしてたけど、正直面白かった。アドラーは100分de名著で知ってそこから気になって今回読んだけどかなり納得感はあった。厳しい言葉が多いのは確かだが、ほんと他者は変えられないので自分が変わるしかないんだよなぁ。課題の分離などしっかり意識したい。ここらへんは認知行動療法も改めて学びたいと思った。