ちひろ "【改訂版】他人がこわいーーあ..." 2026年1月27日

ちひろ
@kudo-9112
2026年1月27日
【改訂版】他人がこわいーーあがり症・内気・社交恐怖の心理学
【改訂版】他人がこわいーーあがり症・内気・社交恐怖の心理学
クリストフ・アンドレ,
パトリック・レジュロン,
アントワーヌ・ペリッソロ,
田中裕子,
野田嘉秀,
高野優
人前に出て話す機会が増え、自分が思ている以上に緊張すると話ができないことに気づいた。程よい緊張感も大事だと思うが、最近は緊張による不安でストレスがかかってきたので、こちらを読んでみることにした。
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