子供の頃からあまりにも虚弱&過緊張体質すぎてセルフケアに縛られる生活故に、特に真新しい情報がなかったな〜という反面、図書館でのこの本の予約数がとんでもなかったことを思うと、名前のない状態に名前がつくことの安心感だったり、過緊張に悩む人はまあ多いんだな〜とわかったり。とはいえ、序盤の章に出てくる患者例読んでても、「え？パートナー/家族はなにしてんの？」って思って勝手にイライラした💦当事者が切羽詰まって半ば強制的にセルフケアの段階に入ってしまう前に、原因の一因である周りが自覚しろよ〜と思います。ね