フルタイムで働けてるけど、週末は死んでる私にも共感できる部分がたくさんある一冊だった。体力がない故に健康の為に体力を使い何をしているのかと疲れる感覚。小さな喜びや幸せを感じることができるようになる。著者はある意味で前向きで、病院、記録、食事、運動と踠きながらもちゃんと行動に繋げていることに共感した。一方で気になったのはASDと診断されていることも関係するかもしれないが、自分の情緒面の振り返りや整理にはあまり興味がないか、苦手なのかなと思った。心身症の可能性はあまり掘られてないので（考える時間も体力とないとされていたが…）