Ayaka "人生の大問題と正しく向き合う..." 2026年2月3日

Ayaka
@vivi22db
2026年2月3日
人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学
「人の心の動き」「心の動かし方」に興味があって手に取った一冊。算数が苦手、確率が苦手、分数が苦手な私…「わぁぁどうりで私ったらこんな仕上がりなんだわ」と苦笑いしてしまうページがたくさんあった。 一番印書に残ったのは「自分の労力の過大評価」と「他者の労力の過小評価」について。私が夫と喧嘩してしまう時はいつもここがネックになってしまっている気がする。「私、いつもこんなに頑張ってるのに!あなたはどうなの?!」とヒステリーになる傾向があるな…と自分を振り返るきっかけになった。 これから育っていく娘に伝えたいのは、最後の方に出てくる尾身茂先生の「得手に帆を揚げる」の話。大切に取っておこうと思うエピソードになった。
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