積読本を減らしたい "「気の持ちよう」の脳科学" 2026年2月7日

「気の持ちよう」の脳科学
「最もドーパミンが高まる状態は、いい意味で意外性が大きいとき、つまり予測を上回るご褒美がやってきたときだ。したがって、脳は報酬を予測し、実際得られる報酬が大きくなるように行動を決定しているといえる。それが僕たちの絶対の行動原理なのだ」
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