3日坊主 "カウンセラーはこんなセルフケ..." 2026年2月12日

3日坊主
@ykmt
2026年2月12日
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
めちゃくちゃ参考になった前作「セルフケアの道具箱」のつづきもの。2冊まとめて大切にしまっておきたい。インナーチャイルドの声を聞いてうまくガイドしていきたい。スキーマ療法についても気になる。
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