3日坊主 "つらいと言えない人がマインド..." 2026年2月13日
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@ykmt
2026年2月13日
つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
伊藤絵美
読んでる
読み終わった
めちゃくちゃ面白かった! 具体的なマインドフルネスとスキーマ療法のお話し。
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