“スマホ依存から抜け出せたとは到底言えない位スマホを触っている現在だけどTwitterを無限に見て時間を浪費していたのが、本書で提案されていた”アプリを削除して、みたい時はブラウザから見る”ことによって大幅にSNSを使っている時間を削減できた。 今までは気づけばTwitterのアプリを開いており、何か情報を見失うことを恐れていたのに、ブラウザからログインしないといけないとなると途端にめんどくさくなり、Twitterを見なくても、それほど人生は変わらず別に何が書いてあろうと影響がないと言うことがわかった。 それで生まれた時間、何にスマホを使っているかと言うと、AIに自分の生活改善のための相談をしている。それはスマホを使っていても自分を見つめることが目的なので、そこまで悪いことではないであろうと考えている。