“スマホ依存から抜け出せたとは到底言えない位スマホを触っている現在だけどTwitterを無限に見て時間を浪費していたのが、本書で提案されていた”アプリを削除して、みたい時はブラウザから見る”ことによって大幅にSNSを使っている時間を削減できた。 今までは気づけばTwitterのアプリを開いており、何か情報を見失うことを恐れていたのに、ブラウザからログインしないといけないとなると途端にめんどくさくなり、Twitterを見なくても、それほど人生は変わらず別に何が書いてあろうと影響がないと言うことがわかった。 それで生まれた時間、何にスマホを使っているかと言うと、AIに自分の生活改善のための相談をしている。それはスマホを使っていても自分を見つめることが目的なので、そこまで悪いことではないであろうと考えている。

ベルギー行ってみたいなー、ルーベンスやルネ・マグリットの作品、見てみたい。 最後の晩餐は前ミラノ旅行した時は予約いっぱいで見られなかったので、次の機会があったらいいなあ。プラハのミュシャ美術館も行った時はたまたま休館日！でお土産しか買えず…再訪する理由があるとも言えるか…笑

図書館行ったら目につくところに置いてあって面白そうと借りてきたけど、返却期限が迫り、パラパラとしか読めず… でもこの本について課金したGeminiと読書会とかジョハリの窓分析をしてもらったりして楽しんだ笑

最先端のテクノロジーを駆使して、家電に働いてもらうことによって、自分の時間を増やす、それはつまり、ライフスタイルデザインだ。 紹介されていたアイテム、取り入れられそうなものは取り入れたい。まずはiPhoneだけど音声入力を使い始めてみた。結構便利。androidの最新機種も欲しいなぁと思うけど、まずは今あるものを工夫して使ってみる… タニタの電子ばかりとキッチンバサミをお気に入りリストに入れた。ホットクックも買いたいなぁ。使えるかわからないけど…今は部屋のレイアウト上ちょっと難しいけど、ドラム式洗濯機と食洗機は手に入れたい！

読んでて日本人ほど食に執着のある民族っていないのかも…？と思わされた。 自炊の概念が各国それぞれ。台湾やタイなど自炊しなくても安くて栄養の取れるものが手に入る国はイイなぁと思ったり。インタビューされた方々は元々自炊意識の高い方たちだろうから、その辺の人を捕まえて話を聞いたらまた回答は違うんだろうな… それぞれの自炊の形はあれど、食べることは生きることでその人の人生が反映されるなと思った。いつかイタリアやスペインのマンマの料理を習う旅をしてみたい。