5年ほど前に購入した本をもう一度読んだ。 前回全く印象に残らなかったのに、今回忘れられなくなったのが「ドーパミン的幸せばかりに支配されるな。」 仕事やお金、目標達成で得られるのがドーパミン。 ただし、ドーパミンという幸せはセロトニンとオキシトシン(どっちがどっちか覚えてないけど、自然を見た時に感じるようなリラックス感、健康であることと人との触れ合い)がベースにあってようやく成り立つもの。 社会はドーパミン的幸せばかりを追いかけてさせるようなメッセージを発してくるけど、あなたはそれでは幸せになれない。 そうだよね。20代はドーパミン的幸せを手に入れる為に走ってきたけど、30代の今は正直どーでも良くなってるよ。 一度読んだ本でも、読むタイミングでこんなに印象に残る項目が違うとは。私も成長していると信じたい