愛着障害に詳しくて、モーニングページのことも知っている人だと、とるに足らない内容かも？ 作者がモーニングページによってどう変化していったかの部分が気になったが、それは体験談編に書かれているんだろうか？ この本の影響でモーニングページ開始。行動変容が起きたということは、いい本だ。