"幸せって健康のことだったんだ" ここ数年、なんとなく調子が悪い日々がつづいているので、虚弱体質の著者の言葉が心に響いた。 と同時に、小さい頃に自分の言葉に耳を傾けてもらえなかったり辛いときに寄り添ってもらえなかった体験って、大人になっても取り返せないんだよなと思った。 セルフケアして自立してケアが不要になっても、ケアが必要だったときにケアしてもらえなかったことって無くせない。 私の生育環境は、傍から見たら普通の家庭だけど、私から見るとグロい家庭だったから、この本を読みながら自分の育ちについて色々考えてしまった。 著者が真面目に、真摯に、誠実に、自分の身体（体調）と向き合う姿に好感。この方、すごい誠実な人なんだろうなと思った。