一気に読んだ。「こうなりたい」と感じるところも多い一方で、「今はこんなふうには思えない」というところもたくさん！（20代から小説家として活躍していまは59歳という吉本ばななさんと自分を同じところに並べるのは違うね、先輩からの言葉として受け取る） のこった言葉たち📝 欲との付き合い方（欲は濃くなると空気が重くなる）、気分がいい瞬間を積み重ねる、そのために自分の感覚をスルーしないで育て直す（「あらかじめ五感を奪われているくらいに思って、刷り込まれている価値観を自分からひとつひとつ、ひきはがしていく」）、バランスがいいなあと思った時を憶えておき、同じ状況を麻薬的に再現するのではなくていろんなパターンを増やすこと、心を大切なでてあげる、誰と何をしたかをいちいち人に言わない。