著者の安達さんが生活のいろいろを試行錯誤しながら見直していく過程を読んでいくと、自分の身の回りを振り返らざるをえない。 かなりテキトーに暮らしているから… この本に書かれている生活改善運動はいわゆる表面上の「丁寧な暮らし」というものではなく、自分と徹底的に向き合い、自分が心底求めるものを探して実現していくということで、それはなかなか簡単ではなさそうだしエネルギーがいりそうだ。 生活改善というか、どう生きるかどう生きたいかということなんだろう。 終わりがなさそうではあるが、でもとても楽しそうでもある。 わたしはめんどくさがりで金銭的にもそんなに余裕はないけれど、少しずつでも自分が気持ちがよいと思える暮らしに近づきたいと思った。 まずは小さな違和感や不快感をそのままにせず、一つずつなくしていこう。 そしていつも自己犠牲的な考えになりがちな自分をもっと大切に、尊重できるようになりたい。 よい本でした。