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ぽん
@pokopiiiiiiiiii
今年の目標は本をいっぱい読むこと!!!!
2026年1月9日
頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる
アンディ・プディコム
読み終わった
翻訳された本を読むの苦手だったけど、どうにか読了 本を読んでる間に1回も瞑想を試してないが、やっていきたいなとは思ってる ずっと心がザワザワしてるから、瞑想して方がいいんだろうなって思った
2026年1月9日
頭のいい人だけが解ける論理的思考問題
野村裕之
読んでる
私には難しい🤣 頭の体操にはいいと思う
2026年1月6日
子どもも自分もラクになる どならない練習+どならない叱り方【2冊合本版】
伊藤徳馬
読んでる
いつも感情的に怒ってしまっていたけど、叱り方の練習ができてとってもいい 子どもがぐずっても(あ、これ本で出てきた場面に似てる)って思いながら、どならずに子どもに接することができる日が増えた
読み込み中...
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