頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる
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1件の記録
木埜真尋
@stilllifeppap
2025年5月18日
読んでる
ちょっと前からちまちま読んで瞑想もどきを試しているんですが、なんせ頭がからっぽになるので、毎日どこまで読んだかよく分からなくなって読了できない状態が2週間くらい続いています。自分がこわい。
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