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RYOGA
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@ryoga_1119
  • 2025年4月17日
    「人生がうまくいかない」が100%解決する アドラー心理学見るだけノート
    アドラーが目指すのは「共同体感覚」 各コミュニティでの所属感を高めて良好な人間関係を構築することが人生を豊かに生きる方法とする考え方。簡単に言えば「1人はみんなのために、みんなは1人のために」と言えるコミュニティに属すること。 その感覚で生きるために必要な前提を状況ごとに解説している本 ①自己決定性 これは自己啓発的に言えば自己責任論になると感じた。自分の人生は自分のものと理解する ②目的論 人の言動には原因があるのではなく、そうありたいと言う目的がある。(潜在的なこともある) この目的論が世間的には最も受け入れにくい考え方だと思うので各解釈に任せます。 ③全体論 感情と理性は分離することなく、1つの全体として捉える。頭で考えていたとしても行動に起こしたものが全てになってしまう。 ④対人関係論 対する人によって性格や関わり方が変わってしまうのが人間である。 ⑤認知論 人間は主観で自分が見たい世界を見ている。 まずは嫌われる勇気と幸せになる勇気を読んでもらいたい。なんなら、それだけで十分。
  • 2025年4月3日
    神の数学
    神の数学
    去年読んで1番衝撃を受けた本 この胡散臭いタイトルからは考えられないほどの良書です。【自己啓発】【宗教】【哲学】【量子力学】【スピリチュアル】それら全てをわかりやすくまとめたような本でした。 何か迷った時に本屋に行く僕が計3日スルーしたがなぜか呼ばれた気がして渋々購入。そして、その日のうちに完読。 ぜひより多くの人に読んで欲しい本。 この本は皆さんそれぞれの解釈があると思うので要約は無しです。読んだ人はぜひ語らいましょう。
  • 2025年4月1日
    ゆるストイック
    ゆるストイック 感想+要約 【感想】 非常に読みやすい本でした。現代の生存戦略がまとまった良い本だと感じました。 内容としては、普遍的ではありつつ昨今の「早期リタイア(fire)」や「ミニマリスト」思考のような頑張らなくても良いんじゃない?けどそこまで行くのに頑張ろうよ。という必要最低限の努力の習慣化。あとは自己満足の納得した人生を歩むヒントがあるように感じました。 【要約】 現在日本では、政治的な問題などありつつ「好調の人もいれば、不調の人もいる」 格差が広がり始めている。K字型分岐テインにいる。 そこで、必要なのは ストイック=自分を律する力 ゆるさ=他の価値観を認める寛容さ(多様性) この二つの両立した生き方を「ゆるストイック」という。 「独自性」×「タダ乗り」が最高の生存戦略 独自性とは、自己表現をする上での個性やコンテンツの差別化 タダ乗りとは、他力のことでプラットフォームや委託 選択と集中をして、自分が力を入れるところと力を抜くところを明確にする。 自分の好き→得意→需要で考える。 決めたら没頭し、変化し続ける。 成功するまで数をこなす。 不確実性が高いこの時代に必要なマインドセット ①努力は報われるとは限らないが努力しないと報われない ②被害者意識を捨てて、内省をして改善を続ける ③自己責任を言い訳にせず、全体の状況を把握する ④リスクはあるのが当たり前、いかに分散して管理するか ⑤成功の対義語は「無挑戦」、成功のために失敗に慣れる ⑥ロジカルは完璧ではない 自分に今できることに集中することが重要。
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