「燃え尽きさん」の本

「燃え尽きさん」の本
「燃え尽きさん」の本
池井佑丞
かんき出版
2022年4月21日
3件の記録
  • さとこ
    さとこ
    @s2t0k0
    2026年1月8日
  • 薪、火種、環境を整えれば「やる気」がよみがえる 「メンタルのバランスを整えるには午前中に5〜15分程度、日光を浴び、精神を安定させる神経伝達物質であるセロトニンの分泌を促すことが必要です」
  • miya.
    miya.
    @lilium46
    2025年11月14日
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