時間の効率化というより時間に関する認識を色々な角度から説明してくれるような本。 クロノタイプ診断や自分がせっかちかのんびり屋か分かる診断が興味深かった。 私は朝型のかなりのんびり屋らしい。 締切ギリギリにならないとやる気が出ないのは脳の仕組みらしい。改善策は作業を小分けにしてそれぞれの作業ごとに期限を設けること✍️