11冊目 軽めの自己啓発本かと思ったらエッセイだった。 新年の目標であるのたてかたについて、「すること」ではなくて「こうありたい」を目標にするといいと書かれていてなるほどー！！となった。 来年の目標はこの考え方でいく。 3対1の法則、私ならなんだろ、すぐに思い浮かばないからこれからのために用意しておきたい。

いい気分貯金ではないけれど、良かったことを積み重ねておけば、辛い時の逃げ道は用意できるなと思う。

本屋さんでジャケ買い。 自分にとっての応急処置を3つ以上持っておく。 今の私にとっては お香を炊く サイゼでドリンクバー 本を買う、借りる、とにかく読む シールを眺める、シールを買う きっとあと数ヶ月で、この自分のための応急処置を使いながら生きていく生活がまた始まるんだろうな、その前に読んでおけて、自分の中で整理しておけて、よかったなって思った。 あとはいいこと貯金と嫌なことゴミ箱作って見よっかなって思いました。