4冊目 タイトルの通り こうしたらいいんじゃない？みたいなのが沢山のってる ふわっと参考になるというか背筋がのびる気がする

3冊目 思ってた感じとはちょっと違ったかも 寝られない原因は地続きにあるから、お金の不安や人間関係の不安を紐解くのが大事って感じなのかな

2026年2冊目

読み終わった！ 思ってた感じじゃ無かったから途中しんどかった 大人になるって難しいね