再読。 鈴木先生のポッドキャストを聞くようになって、以前より言葉が入ってくる。 以前読んだ時はめっちゃオシャレ！ でも、こんなにハーブや精油を揃えてミックス出来ないよで終わっていた。 いや、本質そこじゃないやんってのがよく分かった。 まずはもっと身体をゆるめることを意識したい。 体の声を聴いてって鈴木先生の声で響いてくる。

福井・敦賀の本屋、ちえなみき　で見つけてチラ見。 『頭寒足熱』『上虚下実』　今年のテーマにしよう。

こういうの取り入れたい心持ちです。 写真も素敵です（屋外からの光が自然と室内に差し込むような、「陰翳礼讃」的な空気感が美しい）