旅に近い感覚で、人生を再生させていくキャリブレイク。離職、休職というとネガティブに受け取られがちになるけれども、ネガティブ・ポジティブに限らず、キャリアの選択肢の1つとして認知が広がってくれたらいい。若い人の限定のカルチャーではなく、年代や世代に関係なく個人として必要な時もあるだろう。 キャリアブレイクの入り口： ①Life型（妊娠、病気、介護、移住などのライフイベント） ②Good型（心身のケア） ③Sense型（感性の回復、違いはGoodやLifeなどみたいに明確な目標がない） ④Power型（ワーホリ、ボランティア、世界一周旅行などの生きがいや挑戦心） キャリアブレイクの出口： ①復職 ②転職 ③独立 キャリアブレイクの共通プロセス： ①自分とみつめなおしたいという欲求 ー社会や他者の評価への囚われ ー日本的雇用の特徴による自己の規定 ーありたい自分と実際の自分の乖離 ー精神的な不調） ②キャリアブレイクにおける自分の見つめなおし ー隔絶された休養 ー程よい距離の存在によるソーシャルサポート ー自己のルーツの探求 ー単独での自己の棚卸 ー試行錯誤としての様々な行為 ー他者との協働による自己の棚卸 ③ありたい自分への接近 ー社会・他者・日本雇用への囚われからの解放 ーありたい自分の概要の認知 ー自己と他者に関する俯瞰・メタ認知拡大 ー多様な人々との人脈形成、公私での居場所獲得とスティグマからの解放）

お、これは。いい意味で、予想外。 思っていたより専門的な書籍に近いレイアウトと構成になっていて、ちょっと嬉しい。 キャリアブレイク。 そういう選択をする人が増えれば増えるほど、多分この世はもっと生きやすくなるはず。 私はそれでもやっぱりレールを降りたり道を外れることに対して自己効力感の低さや世間の目が気になってしまうけれど。