精神科医Tomyの自分を大切にする習慣
3件の記録
- ぬりかべの本棚@hissy19662025年11月28日読み終わったイラストのかわいさに惹かれて購入。読んでみたら自分のこと、他人とのことで身に覚えのある事例ばかりで、ああ結構自分をすり減らしてる部分もあったんだなあと実感。でも自分の人生も一度きり。まずは自分を大切にして日々を充実させていかないと。できることから実践して、自他ともにいいことが増えるようにしていきたいですね。
お疲れおかん🐹@saya8192025年5月31日読み終わったとにかく漫画のイラストが可愛い!文章量は少なめで寝る前や時間のある時にパラパラと読めるのもGOOD。小学生の娘たちにも好評。誰からも教えてもらえない「自分を大切にする習慣」だけど、そこそこ長く生きてきてこれは色々なことに通じる割と大切なポイントだと思っており、子供たちにも早い段階でこのことを意識実行できるようにしてほしい。

