ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの瞑想
ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの瞑想
バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ
出村佳子
徳間書店
2023年5月31日
3件の記録
ay@ay65pipon2026年5月23日読み始めた📝 私たちが真に求めているものは、渇望が消えたときに生じる心の安らぎです。幸せや安心、リラックス、緊張のない状態です。 →渇望は確かに私たちを便利にして生活に余裕を与えたが、結果的には人の欲には底がないことが証明されてしまったか…😣と

