アドラーのこうあるべきは、確かにそうだろうと思うけど…フロイトと対立してるあたり、やっぱ理想論なのでは…？とか思っちゃった。 アドラーも人間だなぁという感じ。 でも、希望も持てる心理学だなとも思う。 とりあえず、自分自身の共同体感覚を育てたい。 あと、仕事人間だったけど、必ず欠かさないのは夜中まで仲間と〜ってやつ…家族は？とか思ってしまったりもする。 あとちょっと、本になってアドラーが神聖化してる気もする

Kindle Unlimitedでさらりと読んで、紙書籍欲しくなって購入。

自分の感じる感情を、他人をコントロールするためにこんな気持ちになってこんな言動してしまうのだ 私はだから性格が悪いんだ！ って否定していたけど… コントロールするため〜ってのが、目的論的な考え方でしかないなら、別に私の性格が悪いからって決定づけて自己の尊厳を否定しなくても良いって事？？？ などと思った。 とりあえず自己否定するって言うのは私のライフスタイルなのかな。 自己否定や自己憐憫してなんか良い事色々経験してきちゃったんだね あと、共同体感覚ってのが自分にはなかったんだなとも思った。 共同体感覚を育てる四つの要素、小説夢をかなえるゾウで、ガネーシャが言ってたコンビニでお釣りを募金するの課題で、ちゃんと貢献してるんだって認識して募金してって言ってたのって、この共同体感覚を育てるための一つの要素だったんだな〜とか思ったりもした。 あと、最近また募金（小銭だけど…）をたまにやってるけど、これは優越感とか感じても良いやつなのかな…？？？ この優越感をマウントに使わなければこっそり優越感に浸るだけならOKかな？？ 貢献心を養いたい。 無力感をバネにチームに貢献… 心が病気になる前に行動貢献が大事そうね。 無力感を感じてる時、心が病気だったら多分寝込んでしまうと思う(´-ω-｀)

不完全である勇気。失敗をする勇気。間違いを明らかにする勇気。失敗や劣等感を楽観的に受け止め、前向きな方向に努力する勇気を持つ。自分の怒りや悲しみで他人の行動をコントロールしようとせず、また他人の怒りや悲しみで自分の行動をコントロールされず、他人の問題と自分の問題は分離して考える。仲間とは褒める・叱るなどの縦の関係でなく、対等な横の関係を心がける。共同体感覚を磨くこと。 子供には、楽観主義を吹き込むことが大事。あらゆる人があらゆることを成し遂げられる、お前もやってみれば何でもできる、と吹き込めば大人になってから課題に立ち向かう勇気を与えられる。 ・・・ 前向きなのは非常に結構なんだけど、なんかずっと「人生とは"取り組まなければいけないタスク"であり、タスクを通じてどれだけ共同体に貢献できたかで人の価値が決まる」的なことを言っていて、鵜呑みにできない部分がある。まあ助け合いが必須の人間社会においてはそれで大正解なんだろうけど、どうしても自分の中に眠る天邪鬼こと一匹狼が顔を出してしまうな。これについてはまた時間をおいて考えようか。。。

たまにはハウツー本を 面白そうなところだけ流し読みする予定