脳の仕組みについては、加藤俊徳先生の「すごい脳の使い方」を読んでいたので、だいぶ知っていることも多かったが、具体的な事例がたくさんあったので、役に立ちそう。 心に残ったお話は、人は何の記憶を残すかを自分で決められる。記憶の上書きも自在だ。例えば同じ人生を送っていたとしても、悪い記憶ばかり残す人は不幸せな一生、楽しかった記憶だけを残す人は、幸せな一生を送ることになるというお話。 私は、過去のことを思い出すと、後悔ばかりしてきた。考え方の癖を直したいなと思った。