今日整骨院に首、肩、背中の凝りほぐしをして貰いに行ってきたのですが、鍼灸師の先生に「自律神経バグり乱れてますね」と言われてしまいました…(え、どういう状態？？)。 マックスではないのですが、ここの所しんどい状態が少し続いてるので、はなさんのお薦めにのかって読んでみようと思います！いつもありがとうございます🙏

私も一度整骨院に行ってみたいのですが、良し悪しもわからないので二の足踏んでおります😇 一緒に「私の生活改善運動」も読んでみましょうか〜🫶（未読 絵本も良いですよ！手が伸びるものから表紙を撫でて見てくださいね。ご自愛くださいませ🫶