自分と話すのは昔から好き。これからもどんどんやっていこうと思いました😂 「言語化力のベースは「聞く力」にある。」 「 「自分で自分の話を聞く」姿勢こそが、自分の頭のなかを言語化するうえでは必要不可欠」 「思考量＝自問自答の量」 「「なんとなく」をきちんと言語化できると、モヤモヤした感情が一気にクリアになり」、「悩みの本質を掴むことができ、結果的に悩みが小さくなっていく」 「言語化力は、生きる力そのものだ。」 「自分の頭のなかを言語化する行為は、自分のことを繰り返し学んでいくことそのもの」 「継続は言語化力なり」