文筆家、画家、ガラス職人、研究者、山奥ニート、OLなどなど。84人が鬱について書いた本。見開きごとの短文なので読みやすく、鬱々としているけれどもゆるく、読者に寄り添いすぎていない感じが良い。心がほぐされました。 「真面目に生きることとユーモアが両立するように、憂鬱であることと幸福は両立するのだから。」 「無駄な時間だけが休息になる。」 「そもそも人はマトモでいるほど鬱になってしまうので、」

「読むとは何かという根源的な意味を問う」 深い呼吸ができる静かな海の底までおろしてもらえる読みごごちの随筆集でした。 26篇の中には、味わい深く染み込んでくるものと、よく分からないものがあったが、違う日の自分が読めば感想はおそらく変わるだろう。 言葉の力を体感できる本でした。何度も潜りたい。 「「読む」とは単に書き手の言葉の意味を受け取ることではない。むしろ、「モノ」として凍っていた意味を溶かし出し、よみがえらせる営みにほかならないというのである。」 「読書は時空の差異を超え、よき対話の相手を見出そうとする営みだった。」

「ごきげんな心は、まさに揺らぎや囚われのないときなのだ。」 ご機嫌と不機嫌の具体的メリットデメリットや活かし方などを言語化してまとめてくれているので、実践向き。さすがスポーツドクター( ◜▿◝ ) 「非認知脳」を磨き育む！ 「自由で絶対的なエネルギー」である自分の「好き」を存分に愛でる！ 「つまり、「機嫌がいい」かどうかは、外界に起こる出来事の差ではなく、その人自身の中にある「機嫌がいい」の価値の差なのだ。」 「「言葉」は世界中どこにでも持ち歩ける」 「どんなに文明が発展したとしても、人間は心の生き物であることを忘れてはいけない。」 「心が整っていなければスピードに対応できない」

安西先生の本質を捉えた指導論と、それを受け取り有言実行した湘北メンバーの素晴らしさに首肯が止まらないー🥹 全部が名場面！スラムダンクを読み返したい🤤 「常に自分自身に目を向け、今するべきことに集中して全力を尽くす心の習慣を築き上げる」 「勝利とは、自分自身についてこれまで以上のものを発見し、自分の経験を通じて、今後の成功や充実した人生につながるあらゆる思考パターンや行動パターンを見つけ出すことである。」 「感謝の気持ちがセルフイメージを拡大する」

目からウロコがたくさん落ちましたが、やはり、他人の心に関心を持つ、寄り添う、対話することは大切で。どのビジネス書、人間関係の本を読んでも、切り口は違えど私の苦手なこの道は絶対通るねんなぁ~と、原点回帰。 「元気？最近どう？」という声かけに意味というか、効果あったんや！というのが一番の衝撃でした😭理解したい！「ヒューマンリテラシー」。 「団体とチームの違いを知る」 「10人のチームであれば、「10×(10-1)÷2=45の関係性が存在します。」 「自分の心の機嫌を手放さない脳の使い方」 「あなた自身を見つめ、あなた自身の中にあるものを原動力にして主体的に生きる力」 「チームを構成する個人一人一人にリーダーシップというあり方が求められます。」

1巻から面白かったのが 3巻でますます面白くなってきたし胸きゅんだし。最近14巻で完結して来年アニメ化されるらしいのでいっそ全巻まとめ買いしてしまおうか！くぅー( ´~`)

いいなぁ( ◜▿◝ )

2016～2024年の旅エッセイ。 益田ミリさんの のんびりとした旅の過ごし方や、知らない街の知らないことを学んでいる様子が楽しそうで、同じところに行きたくなりました😊 「つまらない旅はない、たぶん、なんかはつまっている。」 「土産を買うのが旅の目的ではないか？ と思うくらい土産好きの母のために」 旅先ではまず最初にお土産の購入場所を確認確保して、母を安心させる。というのが我が家と同じ行程すぎて、嬉しくもあり笑えました😂

脳内うるさい系女子高生の語りが面白い表題作は、ラストシーンの勢いと自由自在感が心地よかったです。 日常が無意識に脳内コント変換され、たびたび目の前の人を疎かにしてしまうのに上手く言語化できず誤解させてしまう歯がゆさと諦念。可能性と爆発が魅力的な2篇でした好き☺️ お笑い芸人と劇場スタッフの矜恃と葛藤を描いた 中編小説「黄色いか黄色くないか」は、笑いの熱とリアルな哀愁が漂っていて楽しめました。

視点の切り替えによって 早く深く引き込まれ、よめない展開から目が離せない面白さでした😳 ゴミ屋敷を片付けていく描写の緻密さが、妄想とコンプレックスと過去をリアルに繋げて ごみのはてまで落とされました！圧巻！

失言例をみて、うわーこれヤダねー！と多々思うのに、今後もうっかり言ってしまいそうで怖い。気をつける🫢 「スは、口腔を狭くして出す隙間風の音。上あごを滑る息の速度が、音韻中最速である。」 「コミュニケーションの基本は、どちらも負けないこと。」 「なんでもない話をする瞬間、脳の中では、4つの演算がすばやく連携している。」 「しかも、この4つの演算は、勘の通り道でもある。」 「つまり、なんでもない会話ができる人は勘が働き、発想力が豊かなのである。」

読み応えがありすぎる5つの恋愛 短編集。 悩み以上、苦しみ未満。 狂気手前の苦い感情を抽出してくれる、濃厚な文章が癖になります！