健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」

健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」
健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」
樋口満
講談社
2025年3月21日
3件の記録
  • hayata
    hayata
    @hayata
    2025年9月30日
    親年代の話で、非常興味深かった。特に、ミドルとシニアでさまざまな面で生活における注意点が違うところとか。
  • はりねずみ
    はりねずみ
    @kino_ppp
    2025年9月26日
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