もともと、SNSや情報、スマホに対してはマイペースにお付き合いしているほうだと思う。 返事をすぐに返さなければ、というふうに思うこともあまりない。 でも、じゃあなくても生活できるかというと、スマホなしでは旅すら行けないかも、という思いもあった。 デジタルデトックスに興味があり、軽い気持ちで読んでみた。 読んでいるうちに自分に対して優しい気持ちを持てるような、ゆったりした気分になった。 これからも自分のペースで世の中の情報と付き合っていきたい。

相手軸のルールではなく、自分軸のルールを持つこと。 情報の断捨離。 相手に対して想いが大きいほど、自分のためにこう振る舞ってほしいという期待がふくらむが、失望になるとこうすべきというルールも増える。 五感が喜ぶことをして心地よさを知る。 好きのパワーは絶大。