最近ネガティブ思考になりがちで、ふと書店で目に留まり手に取った一冊。 「何かを得るためではなく、その瞬間を心から楽しむこと」という言葉が心に響いた。 🔖 ・「人生はネタづくり」という視点に立つと、この苦しい経験もいつか自分や他人にとって意味のあるものになるかもしれない ・たまには意味を求めない時間をつくる。何かを得るためではなく、その瞬間を心から楽しむこと ・「意味のないこと」は、心のエネルギー補給 ・言葉が思考をつくる：言葉を意識して整えることで、気持ちが変わる ・お金を使う基準は、「楽しいこと」か「役に立つこと」の2つ ・他人の成功に目を向けるほど、自分の幸福度が下がる。他人ではなく、「昨日の自分」と比較することを意識してみる