図書館で借りてきて、読了。幼少期の自分のトラウマと向き合う、インナーチャイルドを癒すみたいなことは昔から色々な媒体で言われてきたけど、この本は具体的に自分の内面を「日向子」「陰子」「大人な自分」という3人に分けて、自分と向き合うということを実践させるような内容だった。 私は特にハーモニー志向が強くて、周りに同調しすぎて自分を見失ってるということが分かったので、これからもっと向き合って、「今の自分」をあるがままに認めていけたらいいなと思った。

嫌われる勇気的な本 それができたら今困ってないですけど！と思ってしまう 啓発本的なものはどうしても批評的な目で読んじゃうからダメなんですかね〜全肯定で読むと吸い込まれそうで その点この類の本は向いてないかもしれない(´꒳`;)

参考資料として