イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本
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みんみん@miniminmin2026年4月5日読み終わったストレスをためない考え方や行動の仕方がまとまっていて、すぐに実践できそう。ストレスは何かしらあるものだけど、受け取り方や減らし方を工夫すればいい。- みんみん@miniminmin2026年4月4日読んでる借りてきた雨だから家でごろごろしながら読んだ。悩んだ時に本に頼ってみることはいいなと思った。 昨日、通勤の時にイライラした出来事があったけど、この本読んで考え方を変えて過ごしていたら、直接関係は無いけど人の優しさや温かさにふれる機会があって、気持ちをリセットできた気がした。
積読本を減らしたい@tsundoku-herasu2025年11月11日かつて読んだ「チャレンジをしなければ、失敗することもありませんが、経験を積むこともできません。たとえ失敗しても、自分にとっては有益な経験になりますから、どんどん新しいことにチャレンジしてみることです」
