たかぎなおこさんのイラストエッセイ。今作では体力低下に悩む作者が編集部の加藤さんと一緒にいろいろな運動にチャレンジする。驚いたのは作者がアラフィフになっていたこと。マラソンをやっていた頃はまだ30代だったはず。生活スタイルもその頃とはかなり変わり優しい夫と可愛い娘さんとの楽しい家族の様子が伝わってくる。このまま肩肘を張らずにゆるゆると日常エッセイ漫画を続けてほしい。

スキマ時間に。運動しなくちゃなー。

Kindle Unlimitedにて。 最近ほんっとに疲れやすいし体力筋力ない。 何か生活改善できるきっかけになれば…

食生活、筋トレ、夜散歩、おためしでレッスンを受けてみたり、できそうなことからコツコツやっていこうと思えた。フォトロゲイニング楽しそう！