今までパラパラっとしか読んでなかったのだけれど、この機会にきちんとよんでおこうと思って。 坂口恭平さんの妻である「フーちゃん」のあり方が、とてもシンプルで健やかだなあと思いました。 自分自身を否定しない 理想の自分を含め人と比べない 目の前のことを丁寧にやっていく　 不安もないが、期待もしない 自分とは確実に違うなと思ったこと。 恭平さんと同じく、漠然とした不安にとらわれやすい自分でも、フーちゃんのような視点があれば 落ち込みすぎずにいられるのかも。 手元に置いて、時折開いてみようと思える一冊でした。今、読めてよかった。

何回「フーちゃん」というワードが出てきただろう。 恭平さんとフーちゃんは全然違う人間だけど、 それぞれの考え方をいつも伝え合って 全部は分からないけど理解しようとして、 お互いを大切に想いあっていた。

躁うつ病についての知識が持てた。 回復するために鬱になるってのは発想の転換で良いと思った。 幸福とは？ 感情に波がある方が人間らしいとも言えるのでは？と思っり。人間って色々だなぁ。

漠然とした不安もなければ、自分にも他者にも期待することなく、その代わり大きな喜びに翻弄されることもない。波に揺られるのと、ずっと平穏なのと、どっちがいいのかなあ