「あなたのヒトの部分は0.5%でしかない」（本文より引用） この事実を知ったとき、とてつもない衝撃と、畏敬と、感銘の念が湧いた。 私達がこの地球上で自然界の恵みを受けて育ってきたように、数多の細菌にとって「私」という人間は世界であり、宇宙であり、一艘の船であるなんて今まで思いもしなかった。 私はずっと自分のことを孤独な人間だと思っていたけれど、そうではなかった。 皮膚や体内、ありとあらゆるところで微生物達は共にいてくれた。 それを私は、素直に喜ばしいことだと思う。 周りのことは大事にできるのに、自分のことはおざなりになりがちな私だけれど、これからは、私と共にある微生物を大事にしようと誓おう。 それが、結果的には「私」を大切にすることに繋がるのだから。

微生物の生態系が崩れはじめた 面白い。 「ウイルスと細菌を含めた微生物は、過食と運動不足だけで肥満になるわけではないことを教えてくれている。食事からエネルギーをどう引き出すか、そのエネルギーをどう使ってどう貯蔵するかは、各人が抱える腸内の微生物集団と複雑に関係している。肥満の流行の本質を本気で知りたいと思うなら、マイクロバイオータに目を向け、何が健全なバランスを乱しているのかを考えてみる必要がある」

過去に読んでたことが判明 同じ本を２冊買ってしまって痛恨の極みというか まぁ気にしない気にしない！

現代病の多くは細菌の仕業……と、そんな単純な話でもないわけで。 科学というかオカルトに近い感じかな