これ今年の3月から、毎日起きた時と寝る前にやってきたけど、ほんとに良かった。 今年から管理職になって、今まではあまりそういうの得意じゃなくて苦手意識あったのに、上手く立ち回れた。 今年読んで良かった本の一つ。

話題の本だったので読んでみたが、ビックリするくらい頭に入ってこなかった笑 タフティという巫女がナビゲーターとして、読者に語りかけているが自分には合わなかったようだ いつか再読しようと思ふ

いま読み終わった本。 スピリチュアル系。

映画の台本を自動操縦モードと理解したら意味がわかるようになった。

理解しながらゆっくりと。 宇宙の法則や引き寄せは言葉は違えどどれも同じこと伝えてるのが面白いなぁ

ミルクティーさんのYouTubeで存在を知り、勢いのままに購入して旅行先で一気読み。生き方が変わる衝撃があり、Kindleの読み上げ機能で繰り返し聞くようにしている。 この本のエッセンスは3つ。 **①ゴールのコマを構築する**　 - 目覚める習慣をつける：「私は今どこで、何をしているのか？私は誰か？」 　　→気づきの中心点にいる - 三つ編みを使って構築する - 呼吸でエネルギーを循環させる **②自分を構築する** - なりたい姿のフリをする - 短所は見ないか丸ごと受け入れる - 人に対しては鏡である、人から欲しい→人にあげるに変換する - 相手の自尊心は決して傷つけない **③現実の自分を構築する** - アドバンテージ！ - スイートハーモニー！ - 自己成長の道を進み続ける - 台本の力と知恵を借りて次の行動をする ※人に強制しない、眠っているフリを続ける