
こや/メンタルトレーナー
@koyakoya21
本が大好きなメンタルトレーナーです。本がなかったら今の人生はありません。本に救われ、本に生かされてます。本を通じて出会った人たちも大勢います。
- 2025年3月23日勝者の思考回路柴田陽子読み終わったすべての理由を考える。感想を持つ。目の前のことから逃げない。そして文章を通じて圧倒的な覚悟が感じられる。それほど相手に向き合っているだろうか。いまから変えていこう、そう思った。
- 2025年3月21日
- 2025年3月20日「一緒にいたい」と思われるリーダーになる。こだまともこ,サイモン・シネック,イーサン・M・アルドリッジ,鈴木義幸リーダー論は「サイモン・シネック」が大好きだ。リーダーはチームのみんなをスターにさせたいと願う。「自分がスターになりたい」だから力を貸してよというリーダーについてなんかこない。読みやすいのもあるけど、何度も読み返してリーダーマインドを吸収してきた。そしてこれからもまだまだ学ばせていただきましょう!
- 2025年3月19日歩く マジで人生が変わる習慣池田光史読み終わった読んでもっと『歩くこと』を決意。『座ることは喫煙と同じ』の表現にビックリ。死亡率を上げるという意味だが、ハッとさせられた。これから友達と電話するときは散歩しながらにするなどの対処をとりたい。歩きながらでもできることは山ほどあるのだ。もっと歩いて仕事、睡眠、食生活指針、メンタル、人間関係をより良くしていこう。
- 2025年3月19日
- 2025年3月18日自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑樺沢紫苑,精神科医さわ読み終わった知りたかった。子どものうちに。自分の世界を変えるのはアウトプットだけで、それは『話す』と『書く』などをいうことを。本を読んで学んだことを友達に「この本によるとね〜」話すことで知識も定着し、成長にもつながるってすごくないですか?学ぶのが楽しくなりますね!
- 2025年3月17日なぜ9割の飲食店経営者はスライムなのか金本祐介/児島雄太読み終わった友達が出版した新刊。ここまで事業に向き合ってたなんて…経営者の先輩の覚悟をみると、できることなんて山ほどあるなと気づかせますね。飲食店関係なくても学べることが溢れていています。取り入れていこう!
- 2025年3月16日一流の人間力井上裕之読み終わった読書にハマった10年くらい前からずっと読んできている井上裕之さん。井上先生からは常に『一流とはなにか?』『プロフェッショナルとはなにか?』『結果を出すこと』をたくさん学んできました。久しぶりに読んだけど、より勉強していき、仕事で結果を出していきたい気持ちが増しました。友達のかんころさんのことが書いてあり、それがすごく嬉しかったーーー。かんころさん大好きだから、すぐ本人に伝えようーーー!今日も素敵な本に出会えました。
- 2025年3月15日
- 2025年3月14日英語が日本語みたいに出てくる頭のつくり方川崎あゆみ読み終わった今年NYに行くお誘いをもらったので、急遽英語の勉強をするためいま話題の本をゲット。冒頭から「なるほどぉ」と深く納得することばかり。この本に書かれることをベースにして英語脳をつくりあげていこう。今までにない発想ばかりで、面白くスイスイ読めますね!
- 2025年3月13日武器は走りながら拾え!高橋克明読み終わったこの本を読んで価値観ガラリと変わりました。今までいかにインプットが多いかを思い知りました。人生の大半をアウトプットにしていく覚悟を決めた一冊ですね。読書のアプリでいうことではありませんが。ただそれくらいインプットをして満足していた自分に気づけた本です。
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