共感できる部分は少なかった。 ただ、自分を傷つけてくる人間とは距離を置くのがいい、というメッセージは伝わった。

立ち上がることで、つまずいた記憶は経験になる。 転んで涙が出てもいい。 また、立ち上がれば。

97 「気持ちをわかってくれる人」を見つけよう ”「この人を失うかもしれない」という強迫観念にとらわれ、自分を追い込む。その人の言葉にだけ耳を傾けて生きるようになる。そんなことをくり返すうちに、心はカラカラに干からびていく。気苦労で眠れなくなり、唇はひび割れてしまう。” こうなってしまうのはなぜなんだろう。そして、私がこうなってしまったのはなぜなんだろう。

19 時間は「要らない縁」をゆっくり濾していく "時間とは、濾紙のようなもの。多くを教えてくれる。やるべきことをやっていれば、いつか残るべき人だけが残る。” 私にいま足りないのは時間を過ごすこと。せっかちの結論出したがりには時間がとてつもなく長く感じる。けれど、濾すというプロセスには月日が必要で。ゆったり過ごすことがいちばんの薬になるのかもしれない。

37 失敗しても、負けても、挫折しても、投げ出してもいい "また立ち上がれば経験となるから。もう一度立ち上がるという行為ひとつで、すべてが肯定に変わる。" 立ち上がる理由は肯定するためって考えたら、楽になった。立ち向かうんじゃなくて、立ち上がる。

重荷が背中にあるから

はじめての自己啓発本❕