第2章まで読了。 今まで「自己」について考えたことなんてなかったが、興味深い。

旅のお供に持参しました。 氏の「YOUR TIME ユア・タイム』がとても良かったので、期待。

難しかった！でも、実践とかがあって面白かった！また読みたい！

これも勧められた本。過去も未来も思い煩わなくていい、入ってくる情報の何もかもを自分ごととして背負わなくていい、必要なことに心と身体とを向ける、そのためのトレーニング方法。心配ないさー。

これもオススメ。