・落ち込んだときは、まず掃除をする ・嫌なことは、翌日まで引きずらない ・損得勘定にこだわると心が窮屈になる ・自分の不遇を「人のせい」 にしない

日々、穏やかに過ごしていくためのヒントになる内容でした。 簡単に取り入れていけそうな内容も多々あり、今日からさっそく心がけていきたいと思いました。

Kindle Unlimitedで読了。この手の本は「ふーん」って感じて1つでも刺さる言葉あればラッキーくらいな感じで読んでます。2つ刺さる言葉があったのでかなりラッキーでした。

「禅」の考え方を知りたくて読んだ。 読みやすく、勇気が出る。