HSPは病名じゃない。障害のカテゴリでもない。ギフトでもない。ただ、目が大きいとか、手が長いとか、爪がこういう形をしているとか、そういうことと同じような、感覚処理感受性が高い人、という意味しか持たない。それをギフトと捉えれば何かを見落とし、障害と捉えれば何かをこぼす。 生きづらさにつながるなら、そこをどうにかうまく調整していくことができるかもしれない。それは愛着スタイル（愛着障害と言いたくない）の問題でも同じかもしれない。 私はただ、簡単なナラティブに私の豊かな生を説明し切って欲しくない。

買ったのは数年前だったけど、その頃と比べるととこの言葉も少し落ち着いたのかな？って印象がある。 HSPというものをわかりやすくマジレスしてくれている。 でもそれは解決方法ではないからこの言葉に縋りたくなる人は読んでも響かないのかなと思った。

論点が良くまとまっていた。「生きづらさ」を抱える人たちを食い物にする第二、第三のHSPブームがまた名前を変えてやってくるだろうという指摘。私もそう思う。

HSPという言葉を最近知り、amazonで関連書を検索してみるといかにも怪しいものばかりヒットした。弱者を食い物にするビジネスか、と憂いていると候補に出てきたのがこの本。内容が濃く、読みやすい。良書。

ハイリー・センシティブ・パーソン（英語: highly sensitive person、HSP）

あんまり覚えてない。 目新しいことは書いてなかった気がする。 素人も多いから気をつけましょう的な。