最初のの１０の指針で興味を持って読み始めた。 パーティが日常的じゃ無い点でわかりにくいところもあったけど、 内向型の自分を恥じたり劣等感を持つ必要は無いということ、無理して外向的になる必要は無いことはわかった。 でも、実際の感情が軽くなったり、内向型の自分を前向きに捉えようとか感じ方が変わったりということはなかったかな。 今のメンタルの自分にはハマらなかったので、 機会があれば再読してもっと理解できたらと思う。

『私は他人を嫌っているわけではない。ひとりでいるのが快適なだけである』 ひとり時間を「寂しい」から「心地いい」に変える本📚人と繋がってなきゃってプレッシャーを捨てて、自分だけで幸せになれるコツを教えてくれる。孤独って悪くないよと背中を押されるとともに、内向型についても理解を深められた。