・タイムログをつくり、自分の時間の使い方を把握する→無駄な時間を引く→やりたいことをする時間を足す。そのやり方を具体的に教えてくれる。 ・筆者は二人の子供がいながら管理職を務めたこともあるワーママらしいが、Audibleで聞いたせいか、自分の功績について語りすぎな感じがして少し鼻についた。実績がないと説得力を持たせられないのは理解した上で気になった ・内容もどこかで見かけたものが多く感じた。 ・価値観が決まらないと無駄な時間を引くことはできない。そのためにモノサシをもつ。 ❶常に時間の内訳を投資、消費、浪費に分ける ❷自分の時給を換算する ↑これはよかった

買ったままになってたけど、やっと読めた。 時間の使い方見直しに取り組み中。

「瞬間」の積み重ねが「未来」に繋がるという認識「自己連続性」を強化したい。